ČLÁNKY
Prozkoumejte nejnovější články zaměřené na biohacking, suplementaci a komplexní péči o zdraví. 📝 Naše články vám přinášejí praktické rady, aktuální informace a inspiraci pro dosažení lepšího zdraví a životní pohody. 🌱
12 tipů pro kvalitní spánek a vliv spánku na zdraví
Objevte skrytý, avšak nesmírný potenciál spánku pro vaše zdraví Spánek a jeho kvalita ovlivňují naše celkové zdraví v mnohem větší míře, než většina lidí vůbec tuší. Právě na spánek se stále více upírá...
HbA1c od Zinzina: Inovativní produkt pro měření a monitorování hladiny krevního cukru
Podle odhadů Mezinárodní diabetické federace (IDF) z roku 2021, je v České republice přibližně 1,05 milionů lidí s diabetem, což představuje přibližně 9,5 % populace. Z tohoto počtu je přibližně 780 000 lidí diagnostikováno...
Doplněk nejen pro hubnutí: L-karnitin pro zdraví, energii a dlouhověkost
Karnitin se stal populárním jako pomocník pro hubnutí tím, že pomáhá tukovému metabolismu. Umí však mnohem více! Samotný fakt, že pomáhá tělu lépe využívat tuk, jde daleko za populární využití –...
Existují proteiny dlouhověkosti?
Co je to protein a co je to aminokyselina? Protein je velký molekulární polymer složený z aminokyselin. Je to základní stavební blok tkání, svalů, enzymů, hormonů a dalších důležitých molekul v našem těle. Proteiny...
K čemu vedou špatné dechové návyky a jak to změnit?
Vítej v sekci věnované práci s dechem! Současný zrychlený rozvoj moderní společnosti s sebou přináší zvýšené množství psychického stresu, na který evoluce naše lidské tělo neměla šanci připravit. K tomu jsme od školního věku až...
Jablečný ocet a jeho účinky na lidské zdraví: Přehled vědeckých studií a praktické informace
I. Co to vlastně je ten jablečný ocet? Může to být tajný biohack? Jablečný ocet je oblíbeným přírodním produktem, který se v posledních letech těší velké popularitě mezi biohackery a lidmi, kteří dbají...
Bílý jazyk: Příčiny, příznaky a řešení zdravotního problému
Bílý povlak na jazyku může být příznakem různých zdravotních problémů a často vyvolává obavy u postižených. V tomto článku se podíváme na příčiny bílého jazyka, příznaky, které s ním souvisí, a jak ho řešit.
Výhody užívání suplementů v dnešním světě aneb Proč je dobré mít u sebe doma pár kvalitních doplňků?
“Člověk nemusí být zrovna odborník na výživu, aby poznal, že kvalita, složení, chuť, a čerstvost potravin a zemědělských plodin, za posledních několik desítek let rapidně klesla.” Nejen zvýšený zájem o suplementy, ale také vytvoření projektu Doplňse.cz odpovídá...
