Popis produktu
- Komplexní přístup k otužování
- Biohacking v praxi
- Exkluzivní vydání
- Zlepší ti zdraví a vnímání sebe sama
- Zvedne ti potenciál, tvého zdraví
- Pobavíš se nad věcmi z praxe
Proč je dobré míst Chladovou terapii u sebe doma?
Žijeme v době, ve které máme tolik komfortu, že zapomínáme na sebe sama. Zapomínáme na přirozené pilíře lidského zdraví. Máme hodně stresu a slabý nervový systém, máme hodně výzev, ale slabé odhodlání. Máme před sebou velké úkoly a výzvy, ale nemáme na ně sílu a zdraví. Právě tohle jsou velmi důležitá témata, které Libor sám žije a prakticky učí, jak se zlepšit. Jak zlepšit sebe sama, to je téma Biohackingu. Chladová terapie je kniha, která vás bude bavit svým praktickým přesahem do našeho každodenního život. Zároveň vás bude vyzývat, abyste od sebe chtěli trošku více. Bude vás učit, jak posílit svůj nervový systém a jak si přinést více odvahy do života. Chlad, bude vašim průvodcem na cestě sebe zlepšením. Jednoduše krok po kroku s Liborovým vedením.
O Liborovi Matušovi
Pracuji s lidmi jako instruktor a kouč od 17 let. Od bojových umění, přes cizí jazyky a trénink paměti jsem se dostal k chladové terapii, u které cítím, že může lidem pomoci ze všeho nejvíce.
Za dobu od roku 2016, kdy jsem se začal chladem zabývat více, než jen běžný otužilec, mými kurzy, konzultacemi a vícedenní kempy prošlo mnoho set lidí. Další stovky a tisíce se účastnili veřejných i uzavřených přednášek, online webinářů a praktických ukázek – otevřených veřejnosti i firemních. Jsem velmi vděčný za to, že mám možnost šířit povědomí o tom, jak chlad může pomáhat snad ve všech oblastech života a ukazovat, jak ho využívat rozumně a postupně všem, lidem se zájmem o své zdraví, myšlení i výkon.
