Moje cesta

Každý, kdo mě trochu více zná, tak ví, že dlouhodobě systematicky pracuji na svém zdravém životním stylu. Mým cílem je prožít život v trvalém zdraví a vitalitě. Mám velkou touhu inspirovat a podporovat další lidi, aby našli odvahu převzít plnou odpovědnost za svůj život a vykročili vlastní cestu k trvalému zdraví. Já osobně tohle rozhodutí považuji za nejzásadnější ve svém životě. Věřím, že pouze ve zdraví mohu žít život opravdu šťastně, s radostí a naplno. To přeji ze srdce i Vám.

Co odstartovalo změnu?

Před zhruba 15ti lety a 20ti nadbytečnými kily jsem rozhodně o dobrém zdraví mluvit nemohl. Mé tělo mi dávalo mnoha způsoby najevo, že něco není v pořádku. Byl jsem v intenzivní lékařské péči kvůli mnoha stále se zhoršujícím chronickým potížím:

• žaludeční vředy a časté pálení žáhy
• vysoký cholesterol
• problémy s játry
• alergie na pily a trávy
• plísně
• častá nachlazení
• antibiotika několikrát ročně 

Východisko a aktuální situace

Díky odvaze převzít zodpovědnost za svůj život a nespolehnout se s řešením zhoršujících se chronických potíží pouze na lékaře a klasickou medicínu, jsem postupně objevil přirozený způsob, jak docílil pevného a trvalého zdraví. Tento stav si pravidelně kontroluji krevními testy v laboratoři. Myslím, že je důležité, abych měl dobrý přehled, jaký vliv mají další novinky, které zařazuji do svého života na základě nejnovějších vědeckých poznatků. Za hlavní pilíře svého osobního úspěchu považuji:

• prospěšné nastavení mysli
• změnu stravování a doplňování důležitých živin
• pravidelný pohyb
• kvalitní spánek
• správné dýchání
• práci s chladem

Tyto principy vnímám jako zásadní nejen pro znovuzískání zdraví, ale také jako nezbytnou prevenci k jeho udržení. Jsem opravdu šťastný, že tento celostní pohled na zdraví sdílím s dalšími podobně naladěnými lidmi, kteří také intenzivně působí v této oblasti, a s nimiž nadšeně tvoříme projekt DoplňSe.cz (více informací o projektu najdete v tomto článku).

Velkou část života jsem zasvětil své úspěšné kariéře v IT, kde bych si mohl spokoejně 'vegetit' po zbytek života. Nicméně můj osobní příběh mě nasměroval na mnohem důležitější hodnoty v životě. Z toho důvodu věnuji oblasti zlepšování a udržení zdraví takovou spoustu energie, jenž zahrnuje:

• studium a shromažďování ověřených informací
• nácházení souvislostí
• využití nejnovějších poznatků v praxi (nejprve sám na sobě a po vlastním ověření předávaní dalším lidem)
• podpora mého okolí a klientů

Vidím opravdový smysl v inspirování a pomoci dalším lidem na jejich vlastní cestě. S radostí a nadšením předávám ověřené znalosti a své mnohaleté zkušenosti. Díky tomu může být tato cesta velmi efektivní, bez zbytečných slepých uliček a přináší rychleji viditelný přínos.

Bude velkým potešením, podořit vás na vaší cestě k trvalému zdraví.